Äntligen tillbaka

Dagarna går. Ingen träning.....

Förkylningen blev ovanligt långvarig för att vara jag. Brukar oftast vara tillbaka på några dagar annars. Har haft en rosslig hosta som envist bitit sig kvar.  Mina nya skor står snällt i hallen och bara väntar och väntar. Jag längtar lika mycket som dom men det viktigaste nu är att vara helt bra innan jag ger mig ut och springer i minusgrader. Det har blivit riktigt kallt. Den här veckan har vi haft som kallast,  -22 grader. Villl nog att det ska klättra över -10 innan jag ger mig ut. Brukar säga att min gräns går vid -15 men jag ligger lågt nu

Det händer mycket med mig när jag inte får träna…
Kroppen känns slapp, slö, uppsvälld, ploffsig och ohälsosam. Jag blir också mycket mer sugen på sötsaker när jag inte får träna. Eller så kanske det är så att de sötsaker jag äter när jag tränat äter jag med så gott samvete att det knappt räknas.
Jag blir trött, okoncentrerad och allmänt smågrining när jag inte får träna. Kläderna sitter sämre, hållningen blir sämre och allt känns grått och trist.

Men, tack och, lov, idag har jag äntligen fått min efterlängtade dos av min livsviktiga medicin - 7 km löpband och ett pump-pass!

Krafterna kommer tillbaka. Helt underbar känsla i kroppen nu. Skönt trött med en begynnande träningsvärk - la på alldeles för mycket på pumpen...

Nu hoppas jag att det inte blir allt för kallt i helgen så jag får springa på riktigt!

Slår ett slag för fantastiska sportamore.se - detta kommer att bli mitt nästa köp:

Förkylningen börjar släppa

Förkylning börjar sakta men säkert att släppa. Lite rosslig hosta kvar. Måste nog vila nån dag till och jag tror inte att jag ska ge mig ut i under -10 grader.

Jay är kvalificerad för en plats bland mina bästa löplåtar. Grym kille.



En sak till bara.
Just nu pågår Ultaraman på Hawaii. Jonas Colting deltar för Sverige. Satan, vilken grym kille. Han leder efter första dagen.

http://nyheter24.se/blogg/coltings-den-nakna-sanningen/2010/11/153/

http://www.runnersworld.se/huvudpuff/ultraman-folj-tavlingen.htm

Löparabstinens

Fortfarande förkyld. De nya skorna står i hallen och tittar uppfordrande på mig:
-  Hörru', inte har du väl köpt oss för att vi ska stå här och samla damm. Kom igen nu, vi vill ut, tycks dom stå där och ropa.
Jag kan inte annat än att hålla med. Just nu längtar jag efter en mil i maklig fart på snötäckta vägar. Hemma i dag för andra dagen i rad med ingen ork till nånting. Ägnar nån timme till att läsa inspirerande löparbloggar men det blir jag bara deppad av. Vill ut nu!!!

Visst, jag kan sitta här och tycka synd om mig själv men det finns löparvänner som har det värre. Min syster, kram till dig, har råkat ut för en stressfraktur och har inte kunnat ta ett löpsteg på flera veckor. Hon brottas med svåra abstinensbesvär och jag förstår henne. Har man en gång fått smak för löpning och kommit till den punkt att det blir ett behov, ett beroende, en drog, ett jag-måste-annars-dör-jag, you name it, då är det inte lätt att måsta avstå.

Delar med mig av ett kärt löparminne. I somras sprang kära syster och jag Jordgubbsloppet i Jättendal. Ett fantastiskt litet byalopp. Jordgubbar och fin medalj till alla efter loppet! Härda ut, syster, vi kommer att stå där på startlinjen igen nästa sommar!
Med var också barnen som, med glädje och mycket energi, sprang Lilla Jordgubbsloppet. Här är fyra laddade löpare strax före start.




Isak, Lukas, Frida och Linus



Förkyld

Skulle kanske inte ha gett mig ut häromdagen när det var så hemst kallt. Det verkar straffa sig nu.

Är hemma idag med världens förkylning. Huvudet är tungt som bly, ögonen svider och näsan bara rinner och rinner. Så trist!
Skulle ha tränat med Jenny och gänget i dag. Blir inget av med det. Så trist!

Mina förkylningar brukar inte vara så många dagar och jag hoppas att den här också blir kortvarig. Det är mycket att stå i just nu.

Vi ska hyra en pensionär!!!  Idag kommer det hit en målare från Pensionär att hyra som ska kika på vårt furutak. Min tanke är att det ska bli vitt. Han trodde att han skulle kunna köra igång på måndag och ville komma hit och kika lite först. Kommer att bli kanonfint!

Dessutom håller jag på att måla min gamla köpmandisk.

Dessutom har vi vår årliga portersteksmiddag för släkten på söndag.

Dessutom tävlar stora tösen dressyr på söndag.

Dessutom skulle jag behöva göra lite adventsfint.

Det märkliga är att det som gnager mest är att det inte kommer att bli någon löpning de närmaste dagarna. Det andra löser sig nog på ett eller annat sätt…

Mina nya är här

Sportamore, jag säger bara, Sportamore. Jag la min beställning i fredags och har hämtat mina nya Salomon Speedcross på ICA idag. Det kallar jag riktigt snabb leverans. Precis så snygga som på bilden var dom också. Har provat och är lite tveksam… Har jag tagit en för liten storlek? Vill ju ut och testa ikväll också men då behagar temperaturen krypa ända ner till, just nu, -16,7 grader. Suck! Min gräns går vid -15, tror jag….

------------

Går med mina nya vänner inne och känner efter. För små..? Byter strumpor. Provar lite till. Är så jäkla sugen på att testa utomhus. Får se när tösen somnat. Här inne är det varmt och gott men utomhus har tempen sjunkit till mysiga -17,5 grader. Tveksamt.. Men det finns ju inget dåligt väder bara dåliga kläder och jag har på fötterna nu för att klara mycket minus, så att….

---------------

Så klart så kunde jag inte motstå. Nya skorna bara måste testas. Kom fram till att storleken var perfekt när jag fick prova med riktiga strumpor. Bylsade på mig, lager på lager, drog ner mössan ordentligt, rejäla handskar ock lite jädrar anamma så är kylan inget problem. Jag brukar tycka att andningen är lite jobbig innan jag blivit varm men sen rullar det bara på.

Kände mig för i 3 km. Helt klart en annan känsla än värdelösa-nike-skorna. Blev lite forcerad löpning, hann aldrig riktigt komma in i rytmen men jag är helt klart nöjd. Vi ska nog kunna bli riktigt bra kompisar framöver, mina nya och jag.