Först en lång, slöig förmiddag med bästa lilla tjejen. Sen snöskottning inklusive en svårforcerad plogvall vi fått under natten. Ett litet träningspass, kan man säga!
Sen har tösen varit på bio med morfar och sett Trassel.
Jag passade på att ta ett lugnt, långt, välbehövligt rensaskallen-pass. Fantastiskt skönt. Eftermiddagsolen sken och sjönk sakta.Tempraturen låg på några minusgrader. Perfekta förhållanden förutom underlaget. Är såååå less på snömodd nu.
När jag springer långt kommer jag ibland in i nåt slags meditativt tillstånd. Benen går av sig själv och i tanken befinner jag mig någon helt annan stans. Svårt att säga vart. Jag tror att det är det närmaste jag kan komma att tänka på ingenting. Så svårt att beskriva känslan...
Turen gick först från stan upp mot Granloholm, uppåt, uppåt. Sprang sedan så jag kom fram bakom sjukhuset. Observera min lilla sjukhusavstickate nedan. Passade på att, efter 9 km, låna toan av landstinget.... Sen drog jag vidare nerför och in bland okända villaområden. Tog bron över motorvägen till Skönsberg och sen vidare ner mot stan igen. Framme lagom till att filmen var slut! Biobesökarna var nöjda med filmen och jag mycket nöjd med min prestation!
söndag 6 februari 2011
torsdag 3 februari 2011
Zumba - Nej tack!
Det är lika bra att inse - Jag är en löpare som går igång på att enformigt pinna på, kilometer efter kilometer. Jag njuter av ensamheten och enkelheten. För mig är känslan efter ett långpass mer tillfredställande än höftvickningar i sambatakt.
Jag testade Zumba igår. Ett konditionskrävande danspass, influerat av salsa, samba, merenge och en massa andra exotiska danser. Rulla höfter, jucka, skaka allt som går att skaka... Var avslappnad, böj på knäna, släpp lös höfterna - Kom igen, släpp loss, ingenting är rätt, ingenting är fel. Yeee Zuuumba!!!!
Jag gav det verkligen en chans, det gjorde jag. Problemet var att mina höfter lossnade aldrig. Som ett stelopererat kylskåp gjorde jag mitt bästa för att följa våra otroligt inspirerande instruktörer, Daniel och Katriina. Det blev aldrig riktigt bra....och det var aldrig riktigt kul....för mig.
Salen var knöktjock med folk. Zumba verkar vara en träningsform som tilltalar många. Kul med något nytt.
Jag är jättenöjd och glad att jag vågade testa men...Zumba - nej tack!!
Jag testade Zumba igår. Ett konditionskrävande danspass, influerat av salsa, samba, merenge och en massa andra exotiska danser. Rulla höfter, jucka, skaka allt som går att skaka... Var avslappnad, böj på knäna, släpp lös höfterna - Kom igen, släpp loss, ingenting är rätt, ingenting är fel. Yeee Zuuumba!!!!
Jag gav det verkligen en chans, det gjorde jag. Problemet var att mina höfter lossnade aldrig. Som ett stelopererat kylskåp gjorde jag mitt bästa för att följa våra otroligt inspirerande instruktörer, Daniel och Katriina. Det blev aldrig riktigt bra....och det var aldrig riktigt kul....för mig.
Salen var knöktjock med folk. Zumba verkar vara en träningsform som tilltalar många. Kul med något nytt.
Jag är jättenöjd och glad att jag vågade testa men...Zumba - nej tack!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)