Ja, långpass, förresten... Egentligen tycker jag inte att 15,5 km är ett långpass, men med tanke på hur min träning sett ut den senaste tiden så får det räknas som ett långpass ändå. Snittade på 6.10. Kändes ok. Körde kilometer 12-14 i mitt tänkta Göteborgsvarvstempo, ca 5.40. Fy så tungt det gick... Nu har kampen mot Sub 2 på varvet börjat och jag tror absolut att jag kan fixa det. Efter dagens pass inser jag att jag har en del att göra för att nå mitt mål, minst sagt. Underbara utmaning!
Ska föraöka få ihop ett par mil nästa vecka också innan det på söndag bär av till Portugal och Monte Gordo. Ska bli underbart!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar