Vi är ett gäng som brukar träna tillsamman en gång i veckan, vanligen onsdagar och oftast intervaller i någon form. I förrgår var det dags igen.
Träffades vid Sidjöparkeringen, som vanligt. Spänd förväntan - vad skulle hon hitta på denna gång, Jenny?
Hade en liten aning eftersom vi fått instruktionen att ta med oss stavar....
Lätt löpning runt sjön tills vi nådde botten av Sidsjöbacken. En kall kväll. Tempraturen drog sig ner mot noll. Vi tog slalombacken tre gånger i raska steg. Tufft , kul och härligt. Sen en sista gång i etapper...med sprätt. Jag har fortfarande träningsvärk i låren...
Tänkte ge mig iväg till gymet tidigt i morgon bitti. Lite lätt löpning på bandet och sen ett pass Body Pump. Dags att packa träningsväskan nu innan jag blir för trött. Ska bara se vem som åker ur Idol först...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar